Acasă
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf cu pui într-un wok

Pilaf cu pui într-un wok

1189

Bucătărie Estic

Conținut caloric 116,7 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 40 de minute

Proteine * 7,1 gr.

Grăsimi * 5,1 gr.

Carbohidrați * 24,3 gr.

Conţinut

Pilaful dulce de pui de casă poate fi gătit într-un wok. Acest fel de mâncare picant și hrănitor este soluția perfectă pentru un prânz mare sau o cină. Scoateți modul distractiv de a găti!

Ingrediente

Fileu de pui 350 gr. orez alb 200 gr. Ceapă 1 BUC. Morcov 1 BUC. Sare gust Piper negru gust Agrişă 0,5 lingurițe Ulei vegetal 40 ml.

Procesul de gătit

Eliberăm ceapa din coji și o împărțim în sferturi subțiri.

Prăjiți produsul în ulei într-un wok până când devine translucid.

Spălăm fileul de pui. Il taiem bucati mici si il trimitem la ceapa prajita.

Apoi, așezați morcovii rasați. Se sare, se presară piper negru măcinat și afine. Intindem orezul spalat si umplem continutul cu apa. Gatiti produsul la foc mic timp de 20 de minute.