Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pilaf cu file de pui într-o tigaie

Pilaf cu file de pui într-o tigaie

0
728
Bucătărie Estic
Conținut caloric 75,3 kcal
Porții 3 porturi.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 6,5 gr.
Grăsimi * 6,1 gr.
Carbohidrați * 12,5 g
* la 100 gr. produs
Pilaf cu file de pui într-o tigaie
Conţinut

În această rețetă, vă vom spune cum să gătiți pilaf sfărâmicios, suculent, fraged și delicios cu carne de pui. Veți avea nevoie de file de pui, orez aburit, ceapă, morcovi și câteva condimente.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Scoateți coaja din ceapă și tăiați-o mărunt.
Etapa 2 din 7
Spălați morcovii, curățați-le și radeți-le pe o răzătoare grosieră.
Etapa 3 din 7
Clătiți fileul de pui cu apă caldă, uscați și tăiați cubulețe mici.
Etapa 4 din 7
Se toarnă ulei vegetal într-o tigaie preîncălzită, se pune ceapa și morcovii, se prăjește până se înmoaie. Apoi adăugați carnea și continuați să prăjiți.
Etapa 5 din 7
Când carnea este ușor rumenită, puneți orezul spălat în tigaie, adăugați condimente și sare.
Etapa 6 din 7
Apoi, turnați în apă și puneți căței de usturoi. Acoperiți tigaia cu un capac și fierbeți pilaful la foc mic timp de o jumătate de oră.
Etapa 7 din 7
Pilaf poate fi servit imediat după gătit.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *