
Pilaf uzbec cu pui într-un cazan pe aragaz
Este ușor să gătești pilaf cu pui în uzbecă acasă. Un fel de mâncare consistent vă va încânta cu aroma sa picantă strălucitoare și gustul bogat. Potrivit pentru un prânz sau o cină de familie numeroasă.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Agrişă | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
orez alb | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Curcumă | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Carne de oaie | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Stafide | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |