Pilaf cu calamar

Top 10 Cele mai utilizate ingrediente din categoria Pilaf

Produs 100g Kcal Proteină Grăsimi Carbohidrați
orez alb 365 7.1 0.7 78.7
Ceapă 41 1.4 0.2 8.2
Calamar 100 18 2.2 2
Morcov 35 1.3 0.1 6.9
Usturoi 14.9 0.7 0 3
Ulei vegetal 899 0 99.9 0
Curcumă 312 9.7 3.3 44.4
Verdeaţă 32.6 1.9 1 3.9
Ceapa verde 27 1 0.5 5.7
Ulei de masline 898 0 99.8 0