
Pilaf uzbec cu pui într-o cratiță pe aragaz
Pilaful cu pui conform rețetei uzbece are o aromă picantă strălucitoare și un gust bogat. Puteți pregăti o masă hrănitoare într-o cratiță. Verifică această idee simplă și rapidă pentru masa ta!
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
orez alb | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Găină | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
frunza de dafin | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Fileu de pui | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Curcumă | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |