Pilaf cu midii

Top 10 Cele mai utilizate ingrediente din categoria Pilaf

Produs 100g Kcal Proteină Grăsimi Carbohidrați
Ceapă 41 1.4 0.2 8.2
Morcov 35 1.3 0.1 6.9
Midii 77 11.5 2 3.3
Ulei vegetal 899 0 99.9 0
Usturoi 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
orez alb 365 7.1 0.7 78.7
Verdeaţă 32.6 1.9 1 3.9
Creveți proaspeți 71 13.6 1 0.9
frunza de dafin 313 7.6 8.4 48.7