
Pilaf de orez cu bob lung cu pui
Orezul cu cereale lungi este adesea apreciat de experții culinari pentru prepararea sa rapidă și fără pretenții. Face un apetit pilaf sfărâmicios. Verificați această rețetă de pui de casă!
Conţinut:
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Carne de oaie | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
orez alb | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Grăsime coadă grasă | 897 | 0 | 135 | 0 |
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Orez basmati | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
Curcumă | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |