
Pilaf de rață într-o rață
Pilaful de rață de casă iese nu numai hrănitor, ci și util. Un fel de mâncare luminos vă va diversifica meniul și vă va încânta cu un gust plăcut delicat. Potrivit pentru prânz și cină.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
orez alb | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Agrişă | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
frunza de dafin | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Orez basmati | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
Granat | 72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |