
Cum să gătești pilaf de porc într-o tigaie acasă
Cel mai simplu și mai rapid mod de a găti pilaf de porc de casă este într-o tigaie. Vasul finit te va încânta cu valoarea sa nutritivă, gustul luminos și aroma picantă.
Chiar dacă nu aveți un ceaun, pilaful cu carne de porc poate fi gătit într-o tigaie obișnuită. Principiile gătitului rămân aceleași - mai întâi carne, apoi legume și cereale. Și este recomandabil să gătiți cu capacul închis. Dar există o mulțime de rețete pentru felul de mâncare. Alegeți-l pe cel care vă place cel mai mult, încântați-vă familia cu pilaful delicios perfect.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Porc | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
orez alb | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Pasta de tomate | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Orez prefiert | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
orez brun | 337 | 7.4 | 1.8 | 72.9 |