Acasă
➠ Mană
➠ Mană
➠ Lean mannik clasic

Lean mannik clasic

1017

Bucătărie Rusă

Conținut caloric 220,7 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 75 minute

Proteine * 4,7 gr.

Grăsimi * 6,3 gr.

Carbohidrați * 64,3 g

Conţinut

Clasica mană slabă este o plăcintă de casă foarte aromată și îmbucurătoare. Poate fi gătit atât în timpul postului, cât și în alte zile. Foarte ușor de preparat, acest fel de desert va atrage toată lumea care iubește să mănânce delicios și își monitorizează dieta. Nu vă puteți gândi la un tratament mai bun pentru ceai!

Ingrediente

Griş 250 g Apă 250 ml. Zahar granulat 200 gr. Făină 4 linguri Ulei de floarea soarelui 100 ml Vanilină 11 ciupire Praf de copt 10 gr.

Procesul de gătit

Se amestecă grișul cu zahăr și se toarnă apă fiartă caldă la aproximativ 30-40 de grade. Le lăsăm 10-15 minute.

Apoi adăugați ulei vegetal, făină, praf de copt și vanilină în griș. Se amestecă bine.

Acum luăm un vas de copt. Ungeți bine părțile laterale și fundul cu ulei vegetal, astfel încât mana să nu ardă. Întindem aluatul și îl distribuim într-un strat uniform peste formă.