Pilaf slab cu fructe uscate
0
778
Bucătărie
Estic
Conținut caloric
162,1 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
60 de minute
Proteine *
3,2 gr.
Grăsimi *
4,1 gr.
Carbohidrați *
37,4 g
Există multe rețete de pilaf - fiecare națiune și chiar fiecare gospodină are a lui. Oferim o versiune cu fructe uscate fără carne, doar pentru postare. Preparatul se bazează pe prepararea unui zirvak suculent parfumat. Urmează adăugarea de orez, apă și sare. Tot. Pentru a găti orezul bine la foc mic, vă recomandăm să gătiți pilaf într-o ceaun sau într-o tigaie cu pereți groși, cu laturile înalte. Nu va exista riscul de ardere, iar transferul de căldură este uniform.
Ingrediente
Procesul de gătit
Clătiți bine caisele uscate, stafidele și prune uscate, apoi puneți-le într-un castron și umpleți-le cu apă caldă curată. Plecăm la macerat timp de cincisprezece până la douăzeci de minute. După acest timp, scurgem apa și punem fructele uscate pe un prosop să se usuce. Curățați ceapa, spălați-o, uscați-o și tăiați-o în jumătăți subțiri de inele. Se curăță morcovii, se spală, se usucă și se taie în bare subțiri de dimensiuni medii. Se toarnă ulei vegetal într-un cazan sau într-o tigaie cu pereți groși, se încălzește până când este fierbinte. Întindem ceapa pregătită și o prăjim până la o stare moale translucidă, cu agitare ocazională. Este necesar ca ceapa să înceapă să fie ușor aurită.
Spălăm usturoiul, îl uscăm, dar nu îl împărțim în felii. Punem capul în centrul căldării în legume. Se toarnă apă fierbinte, astfel încât să acopere ușor conținutul. Adăugați frunze de dafin și sare după gust. Închidem ceaunul cu un capac. Aduceți zirvakul pregătit la fierbere și fierbeți-l la fierbere lentă timp de cincisprezece până la douăzeci de minute.
Nivelăm orezul pe întreaga zonă a cazanului, adăugăm mai multă apă fierbinte într-o asemenea cantitate încât acoperă orezul cu un centimetru și jumătate până la doi centimetri. Adăugați mai multă sare dacă este necesar. Este important să știm că orezul „ia” o parte din sare, astfel încât zirvakul și bulionul ar trebui să fie destul de sărate.
Poftă bună!