Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Gustări
  3. ➠ Gustări
  4. ➠ Clătite PP pe chefir

Clătite PP pe chefir

0
1682
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 186,7 kcal
Porții 5 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 7 gr.
Grăsimi * 2,9 gr.
Carbohidrați * 43,1 gr.
* la 100 gr. produs
Clătite PP pe chefir
Conţinut

Adepții unei diete sănătoase și dietetice trebuie adesea să renunțe la clătitele preferate din cauza conținutului lor caloric. Cu toate acestea, acest lucru poate fi corectat: clătitele PP pe chefir nu vor dăuna corpului și figurii și, în același timp, vă vor încânta cu sensibilitate și aromă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Adăugați zahăr și sare în proteine, bateți bine până se formează spumă.
Etapa 2 din 6
Adăugați chefir și apă clocotită la masa proteică, amestecați.
Etapa 3 din 6
Cerneti faina impreuna cu sifonul, adaugati treptat faina si soda la ingredientele lichide. Se adaugă acid citric, se amestecă.
Etapa 4 din 6
Se toarnă ulei vegetal în aluatul de clătite, se amestecă din nou.
Etapa 5 din 6
Prăjiți clătitele PP pe ambele părți până la o crustă apetisantă de culoare maro auriu.
Etapa 6 din 6
Clătitele PP pe kefir sunt gata! Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *