Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Cotletele
  3. ➠ Cotlete de pui
  4. ➠ Șnițel de pui PP

Șnițel de pui PP

0
1635
Bucătărie european
Conținut caloric 85,5 kcal
Porții 8 porturi.
Timp de gătit 45 de minute
Proteine ​​* 9,9 gr.
Grăsimi * 5,2 gr.
Carbohidrați * 2,8 gr.
* la 100 gr. produs
Șnițel de pui PP
Conţinut

Șnițelul copios poate fi preparat fără a încălca canoanele unei nutriții adecvate. Pieptul de pui este perfect pentru elementele de bază ale felului de mâncare. Încercați o rețetă simplă și sănătoasă!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Spălăm fileul de pui cu apă. Dacă este necesar, îndepărtați folia și bucățile de grăsime.
Etapa 2 din 7
Apoi, împărțim carnea în bucăți mari de aceeași dimensiune. Acestea vor fi șnițelele noastre.
Etapa 3 din 7
Într-un castron adânc, bateți ouăle cu sare și alte condimente. Este bine să folosiți boia, ardeiul negru și usturoiul uscat. La aceasta adăugăm și iaurt natural.
Etapa 4 din 7
Rulați fiecare bucată de carne în pansamentul pregătit.
Etapa 5 din 7
Acoperiți foaia de copt cu hârtie de copt sau folie.
Etapa 6 din 7
Răspândim șnițelele pregătite pe el. Trimitem la cuptor pentru 25-30 de minute. Temperatura potrivită este de 180 de grade.
Etapa 7 din 7
După gătit, serviți la masă șnițelele de pui cu conținut scăzut de calorii. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *