Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ deserturi
  3. ➠ deserturi
  4. ➠ PP lavash cu ton

PP lavash cu ton

0
909
Bucătărie european
Conținut caloric 133,3 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 9,6 gr.
Grăsimi * 7 gr.
Carbohidrați * 13,7 g
* la 100 gr. produs
PP lavash cu ton
Conţinut

Dacă nu știi ce delicios și sănătos să gătești pentru masa festivă, folosește o rețetă simplă și rapidă pentru un aperitiv apetisant. Lavash cu ton este perfect pentru orice masă de familie.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
Se curăță usturoiul, se clătește sub apă și se toacă mărunt cu un cuțit sau se trece printr-o presă. Într-un castron mic, combinați cantitatea necesară de iaurt natural și smântână de brânză, adăugați usturoi tocat, sare și piper negru. Se amestecă bine până se omogenizează.
Etapa 2 din 8
Puneți o foaie de lavash armean pe o suprafață de lucru curată a mesei de bucătărie și apoi periați-o cu sosul pregătit, întinzându-l uniform pe întreaga suprafață a lavashului folosind o spatulă de silicon.
Etapa 3 din 8
Se spală castraveții bine în apă rece, apoi se usucă cu un prosop de bucătărie, se curăță și se taie felii subțiri, după îndepărtarea cozilor. În aceste scopuri, este mai bine să folosiți o răzătoare specială sau un cojitor de legume.
Etapa 4 din 8
Folosind un deschizător de conserve, deschideți o cutie de conserve de ton, puneți-l într-un castron mic și amestecați-l bine cu o furculiță.
Etapa 5 din 8
Clătiți bine frunzele de salată în apă curentă rece și apoi scuturați excesul de umiditate, uscați-le puțin. Puneți rând pe rând frunzele de salată verde, conservele de ton tocate, feliile de castraveți și salata verde pe pâinea pita.
Etapa 6 din 8
Rulați sulul cât mai strâns posibil. Apoi înfășurați rola în folie de plastic sau folie și puneți-o timp de aproximativ 30 de minute pentru a se înmuia în frigider.
Etapa 7 din 8
Apoi tăiați pâinea pita în porții.
Etapa 8 din 8
Serviți pâine apetisantă și tandră cu ton.

Bucurați-vă de o gustare incredibil de gustoasă și cu conținut scăzut de calorii!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *