Lasagna PP cu pui tocat
0
1201
Bucătărie
Italiană
Conținut caloric
161,2 kcal
Porții
6 port.
Timp de gătit
110 minute
Proteine *
11,3 gr.
Grăsimi *
10,2 g
Carbohidrați *
24,5 g
Lasagna este un fel de mâncare grozav care constă din pui tocat, sos beșamel, legume și brânză. Astăzi vă oferim o rețetă pentru prepararea lasagna pentru cei care aderă la o nutriție adecvată, respectiv, vom înlocui sosul beșamel bogat în calorii cu iaurt natural, iar brânza tare cu brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Vom găti lasagna într-un multicooker, pe fundul căruia punem o pungă de copt, astfel încât sosul să rămână în interiorul lasagna și să nu ardă pe vas și vă va permite să scoateți cu ușurință lasagna din vas.
Ingrediente
Procesul de gătit
Acoperim punga de copt în partea de jos a bolului multicooker, astfel încât va fi ușor să scoateți lasagna finită din multicooker. Se toarnă puțin sos la fund. Apoi întindem câteva foi pentru lasagna și o parte din carnea tocată, o distribuim pe lățimea foilor, presărăm brânză rasă și întindem câteva linguri de sos, apoi din nou foi de lasagna.
După bipul de pregătire, deschideți capacul multicookerului și lăsați lasagna timp de 15-20 de minute, astfel încât să se răcească puțin și să nu se destrame când este îndepărtată. Așezați ușor lasagna finită pe un vas, întoarceți bolul multicooker peste el, scoateți punga de copt, presărați cu puțin verde și serviți. Poftă bună!