PP găluște leneșe de cireșe
0
895
Bucătărie
ucrainean
Conținut caloric
219,5 kcal
Porții
3 porturi.
Timp de gătit
70 de minute
Proteine *
9,7 g
Grăsimi *
4,4 gr.
Carbohidrați *
34,3 g
Când urmăm o dietă, nu avem ocazia să ne bucurăm de ceva dulce. Această rețetă va fi o salvare pentru toți cei care slăbesc. Un astfel de fel de mâncare vă poate încânta cu gustul său și vă poate menține greutatea anterioară.
Ingrediente
Procesul de gătit
Pentru versiunea dietetică de găluște, făina de grâu nu poate fi utilizată. Prin urmare, ar trebui înlocuit cu orez. Cernem făina cu o sită. Abia după aceea începem să-l adăugăm treptat la caș. Se amestecă bine aluatul cu o lingură. Puteți adăuga puțin aluat de zahăr sau zahăr pudră în aluat, dacă doriți.
Există două moduri de a găti găluște: aburite sau pur și simplu fierte. Umpleți o oală cu apă și mutați-o pe aragaz. Când apa fierbe, adăugați puțină sare și amestecați. Trebuie să distribuiți găluștele în porții. De asemenea, puteți pune găluște suplimentare în congelator până la data viitoare când gătiți. Când apa fierbe din nou, reduceți focul și fierbeți-le timp de 5 minute.
Serviți găluște fierbinți. Puneți smântână pe masă cu ele. Un astfel de fel de mâncare este preparat cât mai simplu și rapid posibil. Cu toate acestea, ca urmare, vă bucurați de gustul delicat al fructelor de pădure și aluatului. Încercați să vă diversificați meniul dietetic și pregătiți un astfel de fel de mâncare.