Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Supe
  3. ➠ Prima masă
  4. ➠ PP okroshka cu pui

PP okroshka cu pui

0
2003
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 122,2 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 7 gr.
Grăsimi * 9,5 g
Carbohidrați * 5,8 gr.
* la 100 gr. produs
PP okroshka cu pui
Conţinut

Okroshka nu este doar un fel de mâncare răcoritoare, ci și un fel de mâncare incredibil de sănătos. Principalul lucru este să înlocuiți cârnații sau salamul cu file de pui fiert natural. Și utilizați kvas pentru realimentare. Această rețetă va atrage în special cei care își îngrijesc silueta și sănătatea. Dar și restul vor fi interesați să încerce această versiune de okroshka!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Toate verdeturile sunt bine spalate si tocate marunt. Se transferă pe o farfurie și se presară sare. De asemenea, puteți amesteca și frământa cu mâinile pentru a lăsa verdeața să elibereze suc.
Etapa 2 din 6
Apoi, trebuie să fierbeți cartofi, file de pui și ouă. Și lasă-i să se răcească.
Etapa 3 din 6
Tăiem toate produsele în bucăți mici. Spălați castraveții și tăiați în cuburi.
Etapa 4 din 6
Amestecăm toate ingredientele.
Etapa 5 din 6
Se sare și se adaugă piper măcinat în mâncare.
Etapa 6 din 6
Se condimentează cu smântână (opțional) și se amestecă. Acum adăugați cvas refrigerat. Și îl turnăm în porții.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *