Acasă
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf bulgur PP cu pui

Pilaf bulgur PP cu pui

2219

Bucătărie Estic

Conținut caloric 182,8 kcal

Porții 2 porturi.

Timp de gătit 35 de minute

Proteine * 14 gr.

Grăsimi * 1 gr.

Carbohidrați * 38,7 g

Conţinut

Pilaf de casă cu pui poate fi făcut din bulgur sănătos și hrănitor. Felul de mâncare va fi apreciat de cei care se ocupă de dieta și sănătatea lor. Rețineți o rețetă consistentă care îndeplinește toate cerințele meniului potrivit.

Ingrediente

Bulgur 200 gr. Fileu de pui 0,4 kg Roșii proaspete 1 BUC. Verdeaţă gust Sare gust Condiment (opțional) gust

Procesul de gătit

Clătiți fileul de pui și tăiați-l în cuburi mici.

Preîncălziți o tigaie și puneți bucăți de file în ea. De asemenea, trimitem aici o roșie tocată mărunt. Sare de alimente, se presară condimente. Se amestecă și se prăjește 5-7 minute.