Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată de creveți PP pentru cină

Salată de creveți PP pentru cină

0
3938
Bucătărie european
Conținut caloric 40,6 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 5,8 gr.
Grăsimi * 0,9 gr.
Carbohidrați * 2,6 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de creveți PP pentru cină
Conţinut

Aș dori să ofer o variantă minunată a unei delicioase salate dietetice cu creveți pentru cină. Rețeta este foarte simplă și rapidă. O salată cu conținut scăzut de calorii va atrage toată lumea care își urmează dieta și forma, precum și conduce un stil de viață sănătos.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
În primul rând, pregătiți toate ingredientele necesare pentru salata de creveți. Clătiți bine verdele în apă curentă, scuturați excesul de umezeală și tăiați cu un cuțit ascuțit. Scoateți frunzele superioare din varza albă, apoi tăiați cantitatea necesară și tăiați-o în benzi subțiri.
Etapa 2 din 4
Spălați bine castraveții în apă curentă rece, uscați-l pe un prosop de bucătărie sau folosiți prosoape de hârtie. Tăiați castraveții pregătiți în fâșii subțiri, după ce îndepărtați cozile. Pregătește un pansament. Combinați iaurt grecesc, suc de lămâie, ierburi tocate și sare. Se amestecă bine.
Etapa 3 din 4
Puneți o oală cu apă la foc moderat, aduceți la fierbere și sare. Așezați creveții curățați în apă clocotită câteva minute. Apoi scurgeți-o printr-o sită sau strecurătoare și lăsați-o o vreme pentru a lăsa excesul de sticlă lichidă.
Etapa 4 din 4
Puneți o varză albă tocată, castraveți tocați și creveți fierți într-un castron de salată pregătit și amestecați bine. Apoi turnați pansamentul și amestecați din nou bine. Serviți salata aromată de creveți.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *