Acasă
➠ deserturi
➠ deserturi
➠ Brioșe de ciocolată PP

Brioșe de ciocolată PP

3967

Bucătărie american

Conținut caloric 230,5 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 40 de minute

Proteine * 10,3 g

Grăsimi * 7 gr.

Carbohidrați * 41,4 g

Conţinut

Această patiserie este destinată celor cărora le place să mănânce ceva dulce noaptea, pentru că nu te poți ține mereu sus. Aceste briose sunt grozave pentru oricine din PP. Pregătiți brioșele cu banane, înlocuiți zahărul cu miere și folosiți fulgi de ovăz în loc de grâu. Nu adăugăm alte ingrediente (ciocolată, cireșe, fructe uscate) la aceste brioșe, deoarece acestea cresc imediat numărul de calorii.

Ingrediente

Banană 1 BUC. Făină de ovăz 3 linguri Pudră de cacao 2 linguri Miere 2 lingurițe Ou 1 BUC. Praf de copt 1 linguriță Vanilină 1 ciupire

Procesul de gătit

Într-un castron de blender, rupeți un ou și așezați banana, tăiată în felii. Bate-i.

Apoi turnați cantitatea specificată de făină de ovăz și pudră de cacao în castron. Adăugați și miere lichidă și vanilină pe vârful unui cuțit. Bate din nou aceste ingrediente.

Împărțiți aluatul pregătit în forme din silicon. Nu trebuie să fie unse. Din această cantitate de aluat, veți avea 4 brioșe. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.