Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Terci de grâu cu pui

Terci de grâu cu pui

0
736
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 65,4 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 35 de minute
Proteine ​​* 4,7 gr.
Grăsimi * 3,3 gr.
Carbohidrați * 12,9 gr.
* la 100 gr. produs
Terci de grâu cu pui
Conţinut

Puteți găti terci de grâu sfărâmicios cu pui. Un fel de mâncare simplu va semăna cu pilaf în aspectul său și în procesul de gătit. Încercați o rețetă pentru un prânz sau o cină de casă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Clătiți fileul de pui și împărțiți-l în bucăți de dimensiuni medii.
Etapa 2 din 6
Preîncălziți o tigaie cu puțin ulei vegetal. Prăjiți bucățile de file până când culoarea se schimbă.
Etapa 3 din 6
Curățăm morcovii și îi frecăm pe o răzătoare grosieră. Intindem puiul rezultat impreuna cu crupe de grau.
Etapa 4 din 6
Umpleți alimentele cu apă, adăugați sare și un cățel de usturoi la ele. Fierbeți până se evaporă apa.
Etapa 5 din 6
Când terciul se umflă, presărați-l cu mirodenii după gust. Se amestecă.
Etapa 6 din 6
Scoateți vasul de pe foc și așezați-l pe farfurii. Terci de grâu cu pui este gata, tratați-vă casa!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *