Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Grâu și terci de dovleac la cuptor

Grâu și terci de dovleac la cuptor

0
511
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 68,8 kcal
Porții 8 porturi.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 2,6 gr.
Grăsimi * 2 gr.
Carbohidrați * 9,6 gr.
* la 100 gr. produs
Grâu și terci de dovleac la cuptor
Conţinut

Un terci bogat și hrănitor poate fi făcut din grâu și dovleac. Încercați rețeta cu lapte la cuptor. Răsfățați-vă familia cu un fel de mâncare luminos și aromat.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Clătiți bine grâul de grâu în apă rece.
Etapa 2 din 7
Curățați dovleacul, apoi împărțiți produsul în părți mici.
Etapa 3 din 7
Umpleți cerealele pregătite cu apă într-o cratiță și puneți-le pe aragaz. Fierbem 10-15 minute.
Etapa 4 din 7
În timp ce cerealele fierb, treceți feliile de dovleac printr-o răzătoare. Stoarcem sucul rezultat.
Etapa 5 din 7
Adăugați un vârf de sare, dovleac ras și lapte într-o cratiță cu terci. Se amestecă conținutul.
Etapa 6 din 7
Se toarnă piesa de prelucrat în oale de copt. Adăugați câte o bucată de unt la fiecare. Gatiti vasul intr-un cuptor preincalzit la 160 grade pentru aproximativ 40 de minute.
Etapa 7 din 7
Terci de grâu cu dovleac este gata. Serviți felul de mâncare colorat ca garnitură sau ca mic dejun.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *