Piure de pere pentru copii pentru iarnă

0
654
Bucătărie european
Conținut caloric 47 kcal
Porții 0,5 l.
Timp de gătit 25 de minute
Proteine ​​* 0,4 gr.
Grăsimi * 0,3 g
Carbohidrați * 10,3 g
Piure de pere pentru copii pentru iarnă

Vreau să împărtășesc o rețetă simplă și rapidă de piure de pere pentru copii pentru iarnă. Piureul de fructe de casă nu conține deloc zahăr granulat și este perfect nu numai pentru copiii mici, ci și pentru toți cei care își urmăresc dieta și forma.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
În primul rând, măsurați numărul necesar de pere. Alegeți pere coapte, rezistente. Spălați bine pere în apă curentă rece folosind o perie de fructe și legume. Uscați perele pregătite cu un prosop de bucătărie, apoi îndepărtați semințele și miezurile și tăiați-le în bucăți mici.
Etapa 2 din 5
Treceți pere preparate printr-o mașină de tocat carne sau tocați cu un blender până se omogenizează.
Etapa 3 din 5
Puneți masa de fructe mărunțită într-o cratiță cu fundul gros, puneți la foc moderat și aduceți la fierbere, apoi reduceți focul. Se fierbe piureul de pere doar câteva minute.
Etapa 4 din 5
Pregătiți borcanele, spălați-le bine în apă caldă și bicarbonat de sodiu. Se toarnă apă clocotită peste capace sau se fierbe într-o cratiță separată. Sterilizați borcanele preparate într-un mod convenabil - în cuptorul cu microunde, în cuptor sau într-o baie de apă. Puneți piureul de pere fierbinte în borcane sterile și înșurubați cu capacele sterile.
Etapa 5 din 5
Întoarceți borcanele cu piure delicat de fructe pe dos și înfășurați-le într-o pătură caldă sau prosop. Lăsați în această poziție până când este complet răcit timp de aproximativ o zi, apoi mutați borcanele într-un loc întunecat și răcoros - în pivniță sau dulap. Puteți degusta piureul de pere sănătos complet răcorit.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *