Tocanita de conopida cu carne
0
1526
Bucătărie
limba franceza
Conținut caloric
112,2 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
90 de minute
Proteine *
5,5 gr.
Grăsimi *
8 gr.
Carbohidrați *
6,1 gr.
Nu sunteți sigur ce fel de mâncare să gătiți pentru o cină de familie, astfel încât să fie consistentă și sănătoasă? Avem o idee! Delicioasă tocană de legume cu carne! Procesul de gătit durează puțin: pregătim legume și carne, le sotăm, apoi adăugăm condimente. Restul va fi făcut pentru dvs. de către asistentul dvs. de bucătărie - un multicooker. O activăm în modul „Stew” și peste o oră veți avea o masă sănătoasă pe masă!
Ingrediente
Procesul de gătit
Azi am luat un file de carne de vită pentru a face tocană. Pentru gătit, puteți folosi orice carne: dacă doriți ca felul dvs. de mâncare să fie mai ușor, folosiți pui, curcan sau iepure și, dacă este mai satisfăcător, folosiți carne de porc. Spălăm carnea sub apă curentă, o uscăm cu un prosop de hârtie și o tăiem cubulețe mici.
Conopida o spălăm și o împărțim în inflorescențe mici. Îl punem în bolul multicooker. Apoi adăugați pasta de roșii, sare și condimente, apă filtrată în tocană. Amestecați bine toate ingredientele, setați modul „Stew” pe multicooker timp de 60 de minute, închideți capacul multicooker și apăsați butonul „Start”.
