Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rulouri de lavash cu ton

Rulouri de lavash cu ton

0
1057
Bucătărie Lume
Conținut caloric 173,6 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 10,5 g
Grăsimi * 11,9 gr.
Carbohidrați * 11,8 g
* la 100 gr. produs
Rulouri de lavash cu ton
Conţinut

În afară de ingrediente, acest fel de mâncare extraordinar de suculent și aromat nu necesită niciun efort, nici timp, nici abilități culinare. Rulourile de lavash cu ton sunt potrivite pentru o dietă de fitness, pentru PP și pentru toți iubitorii de mâncare delicioasă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Pregătiți mai întâi sosul pentru rulouri. Puneți maioneză și smântână de brânză într-un vas separat. Curățați oul și radeți-l. Tocam cateii de usturoi curatati intr-un bol cu ​​usturoi. Transferați oul și usturoiul în sos, adăugați piper negru și amestecați sosul cu o lingură.
Etapa 2 din 7
Desfaceți o foaie de pâine pita pe blat și întindeți-o uniform cu sosul pregătit.
Etapa 3 din 7
Curățați castravetele și tăiați-l în felii lungi subțiri cu un cojitor de legume. Folosiți un prosop de hârtie pentru a îndepărta excesul de lichid din castraveți.
Etapa 4 din 7
Transferați tonul din borcan pe o farfurie separată și amestecați bine cu o furculiță.
Etapa 5 din 7
Clătiți frunzele de salată verde cu apă rece, uscați-le cu un șervețel. Apoi puneți legumele și tonul pe o foaie de pâine pita, așezând pește și castravete în mijloc și frunze de salată în jurul marginilor.
Etapa 6 din 7
Rolați apoi pâinea pita, începând de la partea de castravete. Tăiați rola în role de orice lungime și înfășurați-le în bucăți de folie alimentară. Puneți rulourile la frigider timp de 20 de minute.
Etapa 7 din 7
Apoi scoateți filmul de pe ele, transferați rulourile de ton într-un fel de mâncare frumos și pot fi servite.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *