Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Dovlecel
  3. ➠ Vase de dovlecei
  4. ➠ Peste cu dovlecei la cuptor

Peste cu dovlecei la cuptor

0
2407
Bucătărie european
Conținut caloric 165,4 kcal
Porții 5 porturi.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 11 gr.
Grăsimi * 12,7 g
Carbohidrați * 3,5 gr.
* la 100 gr. produs
Peste cu dovlecei la cuptor
Conţinut

Un pește apetisant se obține dacă îl gătești la cuptor cu legume. Carnea de pește suculentă și fragedă absoarbe sucul de dovlecei și devine mai fragedă. Nu renunțați la această rețetă simplă, dar delicioasă, pentru orice masă. Incearca-l!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 10
Se usucă fileurile de pește decongelate cu un prosop de hârtie, apoi se freacă bine cu condimente și se lasă deoparte o vreme.
Etapa 2 din 10
Spălați bine dovleceii și tăiați-i în inele subțiri.
Etapa 3 din 10
Așezați hârtie de copt pe o foaie de copt, ungeți-o și scoateți două perne de file de pește din dovlecei.
Etapa 4 din 10
Măcinați brânza pe o răzătoare fină.
Etapa 5 din 10
Apoi tocați ierburile cu un cuțit.
Etapa 6 din 10
Combinați smântâna cu ierburi și brânză.
Etapa 7 din 10
Se amestecă bine brânza cu ierburi și smântână, se adaugă piper și puțină sare.
Etapa 8 din 10
Puneți peștele în condimente pe cărările de dovlecei.
Etapa 9 din 10
Apoi ungeți peștele cu sos de smântână și scoateți foaia de copt cu pește într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade, timp de aproximativ 35-40 de minute.
Etapa 10 din 10
Scoateți frumosul pește roșu din cuptor și transferați-l într-un vas înainte de a servi masa la masă.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *