Salată Cezar cu creveți fără maioneză

0
2447
Bucătărie american
Conținut caloric 137,1 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 13,9 gr.
Grăsimi * 8,2 gr.
Carbohidrați * 9,3 gr.
Salată Cezar cu creveți fără maioneză

Cezarul îmbucurător este o alegere bună pentru o cină ușoară plăcută. Crevetii sunt un substitut excelent pentru pui si confera salatei un gust delicat original. Felul de mâncare este la fel de bun atât la cald, cât și la rece. Îmbrăcarea fără utilizarea maionezei face gustarea și mai sănătoasă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 10
Se toarnă ulei de măsline într-o farfurie adâncă și se adaugă usturoi tocat. Am amestecat.
Etapa 2 din 10
Preîncălziți tigaia. Se toarnă partea necesară din ulei de măsline și usturoi în el. Tăiați pâinea albă în cuburi și prăjiți-o într-o tigaie până la crustă ușoară.
Etapa 3 din 10
Decongelăm creveții și îi punem în apă sărată cu o lingură de suc de lămâie. Gatiti crevetii pana se inmoaie.
Etapa 4 din 10
Pregătiți pansamentul din uleiul și usturoiul rămas. Adăugați aici sos de soia, muștar și suc de lămâie. Se amestecă bine.
Etapa 5 din 10
Tăiați frunzele de salată în bucăți de dimensiuni medii egale. Îl punem într-o salată.
Etapa 6 din 10
Se fierb ouăle de prepeliță. Le tăiem în jumătate. Tăiem cireșul. Punem totul la salată.
Etapa 7 din 10
Tăiați parmezanul într-o răzătoare fină. Presărați cea mai mare parte a brânzei peste salată.
Etapa 8 din 10
Asezonează cezarul cu sosul și amestecă ușor.
Etapa 9 din 10
Prajiti creveti fierti intr-o tigaie. O facem repede. 2-3 minute sunt suficiente.
Etapa 10 din 10
Puneți creveții în salată împreună cu crutoanele, presărați cu restul de parmezan. Poate fi servit atât cald, cât și rece. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *