Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată exotică cu ananas

Salată exotică cu ananas

0
559
Bucătărie european
Conținut caloric 71,4 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 1,2 gr.
Grăsimi * 4,8 gr.
Carbohidrați * 8,1 gr.
* la 100 gr. produs
Salată exotică cu ananas
Conţinut

Această salată de fructe poate fi pregătită pentru o petrecere pentru copii și ca desert pentru orice sărbătoare. Este ușor și colorat, dar în același timp satisface perfect foamea și înlocuiește deserturile de zahăr cu o combinație de arome de fructe.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Puteți cumpăra un amestec de salată sau puteți colecta verde pe placul dvs. Pachetul cumpărat în supermarket este deja gata de mâncare, transferați salata în castron.
Etapa 2 din 6
Clătiți un avocado copt, tăiați în jumătate de-a lungul osului și răsuciți bucățile opuse unul pentru celălalt pentru a îndepărta osul. Scoateți pulpa cu o lingură și tăiați-o în cuburi medii.
Etapa 3 din 6
Tăiați ananasul în cuburi și așezați cu avocado pe salată. Curățați grapefruitul, îndepărtați partițiile albe și filmele, tăiați-le în bucăți și trimiteți-le în salată.
Etapa 4 din 6
Curățați pomelo, îndepărtați tot excesul de pulpă și tocați.
Etapa 5 din 6
Scoateți pielea din kiwi și formați în cuburi. Se pune cu restul fructelor cu pomelo.
Etapa 6 din 6
Adăugați uleiul aromat în salată și amestecați bine până se omogenizează. Dacă doriți, puteți umple cu iaurt simplu în loc de unt. Salata exotică este gata!

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *