Salată de dovleac de vară

0
411
Bucătărie european
Conținut caloric 116,5 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 4 gr.
Grăsimi * 11,5 g
Carbohidrați * 3,9 gr.
Salată de dovleac de vară

O salată ușoară de dovlecei este perfectă pentru o gustare sau pentru a completa masa de cină. Gustarea de vară este foarte simplă și rapidă de pregătit. În plus, felul de mâncare se dovedește a fi satisfăcător, dar în același timp sărac în calorii.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălăm mărul, îl curățăm și îl curățăm. Tăiați jumătate din fructe în fâșii subțiri.
Etapa 2 din 5
De asemenea, tăiem castraveții și dovleceii în fâșii subțiri.
Etapa 3 din 5
Spălăm frunzele de salată, uscăm și rupem cu mâinile.
Etapa 4 din 5
Puneți ingredientele preparate pe farfurii. Presară deasupra nuci de pin. Fierbeți oul, tăiați-l grosolan și adăugați-l și la aperitiv.
Etapa 5 din 5
Condimentați salata cu oțet și ulei de măsline. Sare după gust și servire. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *