Salată de dovlecei pe masă
0
465
Bucătărie
european
Conținut caloric
75,7 kcal
Porții
2 porturi.
Timp de gătit
25 de minute
Proteine *
8,1 gr.
Grăsimi *
4,3 gr.
Carbohidrați *
4,9 gr.
Salata crudă de dovlecei ar trebui să câștige recunoașterea dvs., deoarece este ușoară, răcoritoare și săracă în calorii. Gustul dovlecei în sine este destul de neutru și îl puteți schimba cu orice aditivi și pansament. În această rețetă, sunteți invitați să pregătiți o salată cu adaos de castraveți și ceapă. Este important să luați doar dovlecei tineri cu o piele subțire pentru salată.
Ingrediente
Procesul de gătit
Clătiți bine dovleceii și castraveții și îndepărtați vârfurile. Ștergeți legumele uscate cu un șervețel. Curățați și tăiați ceapa în jumătăți subțiri de inele. Tăiați dovleceii în felii subțiri și transferați-l într-un castron de salată. Adăugați ceapa tocată la dovlecei. Se toarnă oțet peste legume, se amestecă și se lasă la marinat timp de 10 minute.
Poftă bună!