Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată de sfeclă și mere

Salată de sfeclă și mere

0
535
Bucătărie european
Conținut caloric 113,4 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 80 de minute
Proteine ​​* 1,2 gr.
Grăsimi * 2,8 gr.
Carbohidrați * 29,8 g
* la 100 gr. produs
Salată de sfeclă și mere
Conţinut

Salata de sfeclă roșie și măr va atrage toată lumea care iubește o combinație neobișnuită de sărat și dulce. Salata se dovedește a fi nu numai gustoasă, ci și sănătoasă. Chiar și copiii pot mânca această salată. Dacă aveți sfeclă gata preparată, atunci o salată aromată poate fi preparată în câteva minute.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
Dacă aveți sfeclă gata preparată, vă va economisi mult timp. Dacă nu există sfeclă gata preparată, gătiți-le. Clătiți bine în prealabil sub apă curentă.
Etapa 2 din 8
Se așează într-o cratiță și se acoperă cu apă rece, astfel încât sfecla să fie complet acoperită. Aduceți sfecla la fierbere și fierbeți timp de aproximativ o oră în medie. Timpul de gătit depinde de cantitatea și mărimea sfeclei. Se răcește sfecla terminată în apă rece.
Etapa 3 din 8
Spălați bine merele, uscați-le, tăiați miezul, curățați-le dacă doriți. Tăiat în cuburi mici sau grătar pe o răzătoare grosieră, metoda de tăiere depinde de imaginația ta. Pune merele zdrobite într-un castron de salată pregătit.
Etapa 4 din 8
Curățați sfecla răcită terminată.
Etapa 5 din 8
Tăiați sau radeți la fel ca merele și trimiteți-le într-un castron de salată.
Etapa 6 din 8
Clătiți bine stafidele pregătite, uscați-le și puneți-le într-un castron de salată cu restul ingredientelor. Alegeți fructele uscate după cum doriți; prune uscate sau caise uscate sunt, de asemenea, perfecte.
Etapa 7 din 8
Condimentați salata cu ulei de măsline și oțet de mere și amestecați bine. Se adaugă sare și piper după gust, se amestecă din nou.
Etapa 8 din 8
Serviți salata pregătită într-un castron de salată obișnuit sau în porții.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *