Salată de briză de mare cu creveți și calmar

0
903
Bucătărie european
Conținut caloric 62,2 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 25 de minute
Proteine ​​* 9,9 gr.
Grăsimi * 6,1 gr.
Carbohidrați * 2,2 gr.
Salată de briză de mare cu creveți și calmar

Salata de mare cu creveți și calmar vă va uimi casa și oaspeții nu numai prin gust, ci și prin aspectul său luminos. Aperitivul va deveni cu ușurință o caracteristică a mesei.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Fierbem fructele de mare alternativ în piper și apă sărată. Apoi răcim ingredientele. Eliberați creveții de coajă și lăsați-i intact.
Etapa 2 din 4
Tăiați calmarul în inele subțiri.
Etapa 3 din 4
Să pregătim un pansament. Într-o farfurie, amestecați împreună ulei de măsline, mărar tocat, muștar, sare și piper. Gata!
Etapa 4 din 4
Fierbeți ouăle de prepeliță în prealabil, apoi tăiați-le în jumătăți. La fel facem și cu cireșe. Formați salata pe o farfurie mare, plată. Mai întâi, așezați frunzele de salată și distribuiți cu grijă toate celelalte ingrediente pe ele. Se toarnă dressingul peste aperitiv. Punem salata la frigider o vreme până se răcește complet. Apoi, briza mării este gata de servit.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *