Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată de avocado cu ierburi

Salată de avocado cu ierburi

0
591
Bucătărie european
Conținut caloric 73,1 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 1,3 gr.
Grăsimi * 6,1 gr.
Carbohidrați * 3,5 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de avocado cu ierburi
Conţinut

Diverse salate de avocado sunt cea mai bună alegere pentru explorarea acestui fruct minunat. Castravete proaspăt suculent, felii de avocado cremos, lămâie pentru a păstra aroma și culoarea vasului și o mulțime de frunze de salată de porumb suculente și crocante. Această salată strălucitoare de vitamine te va înveseli și va energiza! Doar trebuie gătit corect, ținând cont de caracteristicile acestui produs. Salatele de avocado nu sunt condimentate cu maioneză sau chiar smântână. Li se adaugă doar puțin ulei de măsline.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
Spălați lămâia (o puteți înlocui cu var) cu o perie pentru a îndepărta toată „chimia” de pe suprafață și în orice fel îndepărtați cu grijă coaja. Este convenabil să faceți acest lucru cu o răzătoare fină.
Etapa 2 din 8
Stoarceți sucul din lămâia decojită.
Etapa 3 din 8
Clătiți bine castraveții proaspeți și îndepărtați tot lichidul de pe suprafață cu șervețele. Tocăm castraveții în felii subțiri.
Etapa 4 din 8
Spălați avocado și tăiați-le în două jumătăți cu un cuțit ascuțit, apoi împărțiți-le împreună.
Etapa 5 din 8
Apoi scoateți semințele de avocado și curățați fructele din ambele jumătăți. Tăiați avocado în felii subțiri, longitudinale.
Etapa 6 din 8
Clătiți puțin frunzele rădăcinii, uscați-le cu un șervețel și așezați-le pe un fel de mâncare frumoasă de salată.
Etapa 7 din 8
Întindeți feliile de castravete feliate în al doilea strat. Presărați vasul cu coajă de lămâie, sare, piper (puteți folosi un amestec de ardei).
Etapa 8 din 8
Așezați feliile de avocado în ultimul strat. Presărați-le și cu sare și piper. Se toarnă ulei de măsline peste salată și se servește.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *