Salată de avocado, varză chineză și pui

0
783
Bucătărie european
Conținut caloric 78,9 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 5,8 gr.
Grăsimi * 5,4 gr.
Carbohidrați * 3,1 gr.
Salată de avocado, varză chineză și pui

O salată ușor de făcut cu avocado, varză chineză și pui este făcută cu ingrediente simple, ușor de găsit în orice supermarket. Mâncarea se dovedește a fi destul de satisfăcătoare și în același timp săracă în calorii, prin urmare este potrivită atât pentru o gustare, cât și pentru o cină ușoară.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Se fierbe pieptul de pui, tăiat în bucăți mici. Tăiați pulpa de avocado în cuburi. Tocăm mărunt varza de Beijing. Ceapa verde o tocăm mărunt.
Etapa 2 din 4
În vas, puneți mai întâi varză chinezească, avocado, apoi - file de pui și verdeață.
Etapa 3 din 4
Folosim ulei de măsline ca pansament. Presară semințe de susan peste salată.
Etapa 4 din 4
Tăiați roșia felii și așezați-o cu grijă pe farfurii porționate. Mâncarea delicioasă și frumoasă este gata de servit!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *