Salată cu calmar, bastoane de crab, ou, castraveți
0
991
Bucătărie
european
Conținut caloric
121,2 kcal
Porții
2 porturi.
Timp de gătit
25 de minute
Proteine *
6,9 gr.
Grăsimi *
7,9 gr.
Carbohidrați *
5,3 gr.
Salata este suculentă și răcoritoare. Feliile de castravete crocanesc plăcut și subliniază textura densă caracteristică a bastoanelor de calmar și crab. Vasul nu include multe componente, dar gustul final îi place cu strălucire și bogăție. Aceasta este o opțiune excelentă pentru o gustare rece pe o masă festivă. În plus, prepararea salatei este simplă și nu necesită mult timp. Rețeta este pentru două porții mici.
Ingrediente
Procesul de gătit
Se fierbe oul până la gălbenușul ferm timp de zece până la unsprezece minute. După gătit, umpleți-l imediat cu apă rece și lăsați-l să se răcească complet. Dezghețați calmarul, dacă este necesar, și clătiți bine sub apă curentă. Scoateți folia superioară. Într-o cratiță, aduceți la fiert apă cu o cantitate mică de sare și coborâți carcasa în ea. Gatiti nu mai mult de unu - un minut si jumatate, astfel incat calmarul sa nu devina grosolan si prea dens. După gătit, puneți carcasa pe o farfurie și lăsați-o să se răcească.
Poftă bună!