Salată cu calmar, orez, porumb și ou
0
866
Bucătărie
european
Conținut caloric
144,7 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
30 minute.
Proteine *
6,4 gr.
Grăsimi *
7,7 g
Carbohidrați *
14,8 g
Salatele de calamar și-au luat mult timp locul pe masa noastră. Există o mulțime de opțiuni de rețetă. Există atât „uimitoare” pentru oaspeți, cât și simple pentru masa de zi cu zi. Această salată este doar una dintre ultime. Compoziția include orez, care asigură satietatea vasului finit. Această salată este perfectă ca cină sau gustare consistentă. Gătitul nu este dificil - chiar și bucătarii începători se pot descurca.
Ingrediente
Procesul de gătit
Decongelați calmarul complet. Spălați-le bine în apă curentă. Apoi, folosind vârful unui cuțit, scoateți folia superioară și scoateți-o din toate carcasele. Nu uitați să extrageți cartilajul longitudinal, care arată ca un film dur. Scufundați carcasele pregătite în apă clocotită cu sare și gătiți timp de două până la trei minute. Este important să țineți evidența timpului și să nu gătiți prea mult fructele de mare, astfel încât să nu devină dur.
Curățați ceapa, clătiți-o și tăiați-o cubulețe mici. Dacă doriți să înmuiați duritatea cepei, atunci puteți turna apă clocotită peste ea timp de un minut. După o astfel de manipulare, ceapa trebuie scoasă din excesul de lichid, astfel încât să nu existe exces de umiditate în salată. Întindem ceapa pregătită deasupra calmarului.
Poftă bună!