Salată cu calmar, brânză și ciuperci
0
567
Bucătărie
european
Conținut caloric
146,3 kcal
Porții
1 port.
Timp de gătit
30 minute.
Proteine *
10 gr.
Grăsimi *
12,8 g
Carbohidrați *
4,4 gr.
Combinați calamarul și ciupercile prăjite într-o salată pentru o gustare delicioasă. Arată non-fotogenic, dar va atrage toți iubitorii de mâncăruri din fructe de mare. Ciupercile prăjite cu nuci și brânză tare bună vor adăuga o coajă la salată.
Ingrediente
Procesul de gătit
Se fierbe apa intr-o cratita mica si se adauga putina sare. Așezați calmarul spălat în apă clocotită timp de 10 secunde și scoateți-l din apă. Apoi aduceți această apă la fierbere și puneți calmarul în ea a doua oară, de asemenea, timp de 10 secunde. Apoi transferați carcasele pe o farfurie și răciți-le.
Poftă bună!