Salată de pui afumat și morcov coreean

0
1537
Bucătărie european
Conținut caloric 218,5 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 15 minute.
Proteine ​​* 36,5 g
Grăsimi * 14,2 g
Carbohidrați * 5,8 gr.
Salată de pui afumat și morcov coreean

Pentru a pregăti această salată, puteți cumpăra orice parte de carne dintr-un pui, piept sau coapsă. Morcovii coreeni, în compoziția lor, au mult ulei vegetal, de aceea este de preferat să luați maioneză mai puține grăsimi.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Scoateți puiul din oase, scoateți pielea din pui. Tăiați carnea în bucăți de dimensiuni medii.
Etapa 2 din 4
Spălați roșiile, îndepărtați centrul alb dens. Se recomandă îndepărtarea apei din interior cu semințe, astfel încât salata să dureze mai mult. Tăiați roșiile în bucăți mici. Radeți brânza tare.
Etapa 3 din 4
Scurgeți marinata din morcovii coreeni, strângeți-o cu mâinile și tăiați-o în fâșii mici.
Etapa 4 din 4
Într-un castron mare, combinați puiul, roșiile, fâșiile de morcov și brânza rasă. Adăugați maioneză, amestecați. Salata se poate servi imediat.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *