Salată afumată de pui și ciuperci

0
1228
Bucătărie european
Conținut caloric 118,5 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 7,9 gr.
Grăsimi * 8,7 g
Carbohidrați * 5,3 gr.
Salată afumată de pui și ciuperci

Salata cu pui afumat și ciuperci se dovedește a fi foarte gustoasă și bogată în calorii. Bărbații vor aprecia această salată. Un astfel de fel de mâncare poate fi preparat atât într-o zi obișnuită, cât și pentru o vacanță. Dacă doriți ca salata să fie mai puțin hrănitoare, condimentați-o cu iaurt grecesc sau smântână.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
Curățați ceapa și tăiați-o mărunt.
Etapa 2 din 8
Curățați șampanii, tăiați-i felii subțiri.
Etapa 3 din 8
Se toarnă o lingură de ulei vegetal într-o tigaie bine încălzită. Trimiteți ceapă și ciuperci tocate în el, prăjiți-le câteva minute, amestecând continuu. Șampanii vor lăsa sucul să intre, să fiarbă până se evaporă tot lichidul. Se răcește amestecul finit.
Etapa 4 din 8
Curățați puiul afumat, tăiați carnea în cuburi mici.
Etapa 5 din 8
Tăiați castraveții murați în același mod ca și puiul.
Etapa 6 din 8
Puneți toate ingredientele tocate într-un castron de salată pregătit. Amesteca bine.
Etapa 7 din 8
Sare, dacă este necesar, piper. Condimentează cu maioneză. Se amestecă ușor.
Etapa 8 din 8
Serviți salata pregătită într-un castron de salată obișnuit sau în porții. Se ornează cu ierburi proaspete tocate mărunt după dorință și se servește. Combinația perfectă de produse nu vă va lăsa indiferent.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *