Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată de creveți, ananas și ouă

Salată de creveți, ananas și ouă

0
891
Bucătărie european
Conținut caloric 91,3 kcal
Porții 1 port.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 8,6 gr.
Grăsimi * 5 gr.
Carbohidrați * 3,7 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de creveți, ananas și ouă
Conţinut

Pentru iubitorii de gătit simplu de casă, sugerez o rețetă rapidă și ușoară pentru salată de creveți, ananas și brânză. Salata se dovedește a fi gustoasă și săracă în calorii, va atrage chiar și cei care își urmăresc dieta și silueta. Pregătesc adesea o astfel de salată pentru sărbători și sărbători de familie.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
În primul rând, pregătiți toate ingredientele necesare pentru salata de creveți, ananas și ouă. Deschideți un borcan cu conserve de ananas și scurgeți siropul într-un recipient separat.
Etapa 2 din 8
Spălați castraveții bine în apă curentă rece, uscați-l cu o bucătărie sau un prosop de hârtie. Tăiați capetele și apoi tăiați-le în benzi subțiri.
Etapa 3 din 8
Tăiați și brânza tare în benzi subțiri.
Etapa 4 din 8
Se fierb ouăle de pui în avans, apoi se răcește complet în apă rece și se curăță de coajă. Tăiați ouăle de pui decojite în cuburi medii.
Etapa 5 din 8
Se toarnă apă rece într-o cratiță adâncă, se pune la foc mediu și se fierbe. Așezați creveții curățați și fierbeți în apă clocotită timp de 3-5 minute. Se răcește complet și se pune într-un bol de salată, se adaugă restul ingredientelor pregătite.
Etapa 6 din 8
Se condimentează cu iaurt grecesc, sare și piper negru după gust.
Etapa 7 din 8
Se amestecă bine salata.
Etapa 8 din 8
Clătiți bine frunzele de salată sub apă rece, apoi scuturați excesul de umiditate, puneți-l pe un vas de servit. Se acoperă cu salată și se ornează cu creveți. Serviți salata pregătită neobișnuit de delicioasă cu creveți, ananas și ouă.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *