Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată de creveți, ardei grași și castraveți

Salată de creveți, ardei grași și castraveți

0
754
Bucătărie european
Conținut caloric 41 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 25 de minute
Proteine ​​* 5,2 gr.
Grăsimi * 4,3 gr.
Carbohidrați * 3,5 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de creveți, ardei grași și castraveți
Conţinut

Această salată are un gust bogat excelent și conține o mulțime de vitamine sănătoase. Pentru a-l prepara, trebuie doar să tăiați ingredientele necesare. Salata de creveți, ardei grași și castraveți este potrivită pentru persoanele care își urmăresc dieta și forma.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Se toarnă creveții cu apă clocotită timp de 2-3 minute, apoi se răcește și se curăță.
Etapa 2 din 5
Tocăm varza, transferăm într-un castron, sărăm și amintim puțin cu mâinile.
Etapa 3 din 5
Tăiați castravetele felii subțiri.
Etapa 4 din 5
Curățați ardeiul gras de pe partiții și semințe, tăiați pulpa în fâșii.
Etapa 5 din 5
Adăugați creveți, mărar tocat și semințe de muștar la legume, stoarceți sucul de 1/3 din lămâie și condimentați cu ulei de floarea soarelui. Se amestecă salata, se gustă cu sare, se adaugă dacă este necesar și se servește.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *