Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată de creveți și pere

Salată de creveți și pere

0
863
Bucătărie european
Conținut caloric 39 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 4,3 gr.
Grăsimi * 3,5 gr.
Carbohidrați * 4,9 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de creveți și pere
Conţinut

Salata de creveți atrage nu numai prin gustul său, ci și prin proprietățile sale nutritive. Faceți o gustare suculentă de pere. Fructul va face felul de mâncare și mai original. Poate fi servit cu o masă festivă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Spălăm legumele și fructele sub apă. Se fierb creveții, se răcesc și se scot din coajă.
Etapa 2 din 7
Gătit dressing pentru salate. Combinați ulei de măsline, oțet balsamic, miere și frunze de mentă tocate. Bate cu un blender.
Etapa 3 din 7
Se prajesc crevetii fierti si decojiti cu cate un usturoi 2-3 minute. Puteți adăuga ulei.
Etapa 4 din 7
Curățați pera și tăiați fructele în felii mici subțiri.
Etapa 5 din 7
Tăiați ardeiul gras cuburi.
Etapa 6 din 7
Puneți pere, rucola și ardei gras într-un castron de salată.
Etapa 7 din 7
Puneți creveții prăjiți deasupra, presărați-i imediat cu semințe de susan. Sare și umplere. Puteți servi cald. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *