Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată de creveți și castraveți

Salată de creveți și castraveți

0
754
Bucătărie european
Conținut caloric 126,1 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 7,7 g
Grăsimi * 8,6 gr.
Carbohidrați * 4 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de creveți și castraveți
Conţinut

Bucătarii profesioniști au multe rețete pentru salate de creveți. Vă sugerez să faceți o salată sănătoasă de creveți și castraveți. O opțiune excelentă pentru o masă festivă, care cu siguranță îi va mulțumi pe iubitorii de fructe de mare. Se prepară rapid și ușor, iar rezultatul depășește toate așteptările. Salata este foarte gustoasă și ușoară.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Pregătiți ingredientele necesare pentru salată. Asigurați-vă că creveții sunt curățați în prealabil. Deci, cumpără un pachet de creveți curățați. Dezghețați-le într-o strecurătoare. Excesul de lichid se va scurge. Strângeți sucul de lămâie din jumătate de lămâie. Transferați creveții dezghețați într-un castron adânc și acoperiți cu suc de lămâie. Se lasă la marinat 20 de minute.
Etapa 2 din 5
Spălați bine castraveții. Tăiați în cuburi medii.
Etapa 3 din 5
Sortați bine mărarul verde, spălați-l sub apă curentă și uscați-l. Tăiați mărarul pregătit cu un cuțit.
Etapa 4 din 5
Puneți creveții murați, castraveții tocați și mărarul tocat într-un castron de salată frumos. Adăugați condimente după gust și amestecați bine. Adăugați maioneză (pentru a reduce conținutul de calorii al salatei, maioneza poate fi înlocuită cu iaurt natural sau smântână).
Etapa 5 din 5
Se amestecă ușor salata. Serviți salata în porții. Ornează cu ierburi proaspete tocate mărunt, dacă se dorește.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *