Salată de creveți și rucola

0
951
Bucătărie european
Conținut caloric 123,5 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 19,2 g
Grăsimi * 9,9 gr.
Carbohidrați * 2,8 gr.
Salată de creveți și rucola

Iubitorii de fructe de mare au acordat de multă vreme creveților un loc important în dieta lor. Și, desigur, salata cu creveți și rucola le va face pe plac. Dar prospețimea și ușurința acestui fel de mâncare vor atrage toți ceilalți. La urma urmei, se dovedește că este atât de ușor să te surprinzi pe tine și pe oaspeții tăi cu un preparat delicios simplu.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Sare și piperează creveții crudi după gust, se prăjește într-o tigaie timp de 2 minute pe fiecare parte. Transferați creveții prăjiți pe un prosop de hârtie pentru a elimina excesul de ulei.
Etapa 2 din 4
Tăiați cireșul în jumătăți.
Etapa 3 din 4
Tocăm subțire parmezanul cu un cojitor de legume.
Etapa 4 din 4
Spălați rucola, puneți-o într-un vas. Apoi, trimitem creveți, roșii cherry, parmezan în salată. Se amestecă oțetul balsamic într-un recipient separat cu ulei de măsline, sare și piper. Înainte de servire, turnați salata uniform cu sosul.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *