Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată de creveți, calmar și ouă

Salată de creveți, calmar și ouă

0
671
Bucătărie european
Conținut caloric 142,5 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 11,9 gr.
Grăsimi * 9,6 gr.
Carbohidrați * 2,4 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de creveți, calmar și ouă
Conţinut

Aflați cum să faceți cu ușurință o salată de creveți și calamari bogată în proteine ​​în această rețetă. De asemenea, este potrivit pentru o gustare rapidă și va arăta grozav ca aperitiv pe o masă festivă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Se toarnă apă clocotită peste creveți timp de 3-5 minute. Apoi se răcește și se curăță de scoici.
Etapa 2 din 5
Se toarnă calmarul cu apă fierbinte, se curăță. Apoi fierbeți-le în apă clocotită timp de câteva minute.
Etapa 3 din 5
Ouă fierte, coajați și radeți pe o răzătoare grosieră.
Etapa 4 din 5
Tăiați mărunt calmarul și creveții.
Etapa 5 din 5
Combinați calmarul, creveții și ouăle într-un castron, sare după gust și condimentați cu maioneză. Se amestecă și se servește. Puteți folosi creveți întregi și ierburi proaspete pentru a decora salata.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *