Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată cu creveți, calmar, bastoane de crab și caviar roșu

Salată cu creveți, calmar, bastoane de crab și caviar roșu

0
696
Bucătărie Lume
Conținut caloric 112 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 10,4 g
Grăsimi * 6,5 gr.
Carbohidrați * 7,9 gr.
* la 100 gr. produs
Salată cu creveți, calmar, bastoane de crab și caviar roșu
Conţinut

Salatele de fructe de mare sunt foarte sănătoase și bogate în proteine. Prin urmare, atât de des sunt incluși în dieta lor de către sportivi și fanii nutriției adecvate.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Curățați și fierbeți calmarul și creveții în apă sărată.
Etapa 2 din 5
Apoi se răcește, se taie calmarul în fâșii subțiri.
Etapa 3 din 5
Tăiați bastoanele de crab în cuburi.
Etapa 4 din 5
Într-un castron, combinați bețe de crab, creveți și calmar, condimentați cu maioneză. Folosiți forme rotunde pentru a asambla salata.
Etapa 5 din 5
Așezați vasul pe un vas plat, puneți o porție de salată în el, tamponați-o, îndepărtați vasul și garnisiți cu caviar roșu. Serviți salata în porții.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *