Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată de creveți, varză chineză și roșii

Salată de creveți, varză chineză și roșii

0
631
Bucătărie european
Conținut caloric 120,6 kcal
Porții 5 porturi.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 7,5 g
Grăsimi * 17,9 gr.
Carbohidrați * 3,6 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de creveți, varză chineză și roșii
Conţinut

Această salată poate fi remarcată pentru conținutul său scăzut de calorii și gustul delicios. Acest fel de mâncare poate fi luat cu dvs. la gustare și servit ca aperitiv la sărbători, cu siguranță oaspeții vor fi mulțumiți.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Stoarceți sucul unei lămâi. Curățați usturoiul și treceți-l printr-o presă. Se amestecă sucul de lămâie cu usturoiul, se toarnă această marinată peste creveți, se lasă la frigider 20-30 de minute.
Etapa 2 din 4
Apoi prăjește creveții într-o tigaie antiaderentă fără ulei până se rumenesc, sare și condimentează după gust în timpul gătitului.
Etapa 3 din 4
Spălați legumele. Tocăm varza chineză în ordine aleatorie. Tăiați roșiile cherry în jumătate, puteți folosi roșii obișnuite. Transferați legumele într-un castron, adăugați-le nuci de pin.
Etapa 4 din 4
Adăugați creveții în castron, condimentați salata cu ulei de măsline, amestecați, sare dacă este necesar și adăugați condimente după gust.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *