Salată de creveți cu rucola și ouă de prepeliță

0
1840
Bucătărie european
Conținut caloric 89,8 kcal
Porții 1 port.
Timp de gătit 15 minute.
Proteine ​​* 10,9 g
Grăsimi * 9,1 gr.
Carbohidrați * 1,6 gr.
Salată de creveți cu rucola și ouă de prepeliță

Salatele cu fructe de mare au un gust foarte ușor, dar, în același timp, nu sunt inferioare în satietate față de alte aperitive reci. Încercați un tratament cu fructe de mare, completat de rucola sărată și ouă de prepeliță.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Umpleți rucola cu apă rece și puneți-o o vreme la frigider.
Etapa 2 din 4
Se fierbe creveții până se înmoaie. De asemenea, fierbem ouă de prepeliță. În acest moment, tăiați feta în cuburi, iar cireșa în cercuri.
Etapa 3 din 4
Scoatem rucola și o stoarcem ușor din apă. Apoi puneți pe o farfurie împreună cu creveți, roșii, brânză și ouă de prepeliță tocate.
Etapa 4 din 4
Piper și sareți salata, presărați semințe de susan, turnați peste ea cu suc de lămâie și ulei de măsline. Poate fi servit la masă. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *