Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate de pui
  3. ➠ Salată de pui și ananas
  4. ➠ Salată de pui, ananas, porumb și varză chineză

Salată de pui, ananas, porumb și varză chineză

0
1301
Bucătărie Lume
Conținut caloric 128,5 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 50 de minute
Proteine ​​* 7,5 g
Grăsimi * 8,6 gr.
Carbohidrați * 6,7 g
* la 100 gr. produs
Salată de pui, ananas, porumb și varză chineză
Conţinut

Puiul, ananasul, porumbul și varza chineză fac un amestec foarte bun de salată. Datorită verzei de la Peking, obțineți mult din ea, puiul este responsabil pentru sațietate, iar ananasul și porumbul adaugă accente dulci gustului salatei.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălați varza. Scurgeți sucul din porumb și ananas, fierbeți fileul de pui în apă sărată până se înmoaie.
Etapa 2 din 5
Tocăm varza în fâșii subțiri.
Etapa 3 din 5
Tăiați ananasul în fâșii, puneți-l într-un castron de salată.
Etapa 4 din 5
Demontați carnea în fibre și puneți-o într-un castron cu ananas și varză.
Etapa 5 din 5
Adăugați porumb într-un castron, amestecați. Condimentați salata cu maioneză, adăugați sare după gust, amestecați din nou și serviți.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *