Salată de pui, ananas, brânză și porumb
0
665
Bucătărie
Lume
Conținut caloric
112,8 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
40 de minute
Proteine *
8 gr.
Grăsimi *
9,5 g
Carbohidrați *
7,3 gr.
Astăzi vreau să împărtășesc o rețetă excelentă pentru o salată simplă și delicioasă cu pui, ananas, brânză și porumb. Pentru a economisi timp la prepararea salatei, puteți folosi ciuperci conservate și file de pui afumat. Experimentează și găsește rețeta ta perfectă.
Ingrediente
Procesul de gătit
Se spală fileul de pui, se pune într-o cratiță și se acoperă cu apă, sare. Se pune pe foc și se fierbe, se îndepărtează spuma rezultată cu o lingură cu fante. Reduceți căldura și fierbeți, acoperit, timp de 20 de minute. Se răcește carnea gătită și se taie cubulețe de dimensiuni medii. Așezați într-un recipient adânc.
Încălziți o tigaie, turnați ulei de măsline. Curățați șampionele și tăiați-le felii, puneți-le în tigaie. Gatiti cateva minute. Curățați ceapa și tăiați-o mărunt. Se pune într-o tigaie, se condimentează cu sare și piper și se fierbe până se evaporă tot lichidul. Se răcește și se pune într-un castron de salată.
Poftă bună!